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Desperte para o poder de cura inato que existe dentro de você.
Corpo e mente não são coisas separadas, um reflete no outro. Alcance o equlibrio físico e mental de forma natural e viva mais plenamente a sua vida. A medicação apesar de em alguns casos ser importante, atua no sintoma do problema e não na sua causa. Supere e resolva as causas da sua ansiedade de uma vez por todas.

A proposta da Yogaterapia como um método eficaz de tratamento para a ansiedade é atuar justamente na origem do problema, permitindo que você controle os aspectos negativos da ansiedade ao invés de ser controlada por ela.
Através da minha experiencia adquirida ao longo dos anos, posso lhe ajudar na transformação e solução que voce busca.
Na primeira etapa que é a Avaliação, nós vamos conversar e estabelecer uma relação mútua de confiança e livre de qualquer julgamento, para que eu possa lhe conhecer melhor. Você irá me contar como esta se sentindo, os sintomas e desconfortos que você sente, seja consigo mesmo, no trabalho ou nas relações pessoais.
Em seguida, nós vamos para a segunda etapa, que é a etapa de Descoberta, o momento mais importante da nossa sessão, onde vamos juntos descobrir como a yogaterapia pode ajudar você a lidar de forma positiva com a ansiedade.
Durante a sessão utilizaremos abordagens e técnicas
apropriadas para você vivenciar e experienciar como é estar sem ansiedade e perceber que é possível sim, viver sem os aspectos negativos da ansiedade.
E na terceira e última etapa, vamos juntos desenvolver um Plano Futuro de acompanhamento, para começar a aprofundar e consolidar ainda mais o seu tratamento com a utilização de novas técnicas e ferramentas simples e eficazes que podem ser usadas no seu dia a dia para prevenir crises futuras. Você vai se sentir livre dos sintomas negativos da ansiedade e retomar a sua rotina com mais equilíbrio, qualidade de vida, saúde e bem estar.
Veja abaixo alguns depoimentos:


Meu nome é José Braga, sou consultor de Yoga, especialista em Yogaterapia, Terapeuta Corporal, Psicoterapeuta Holístico e pós graduado em Psicologia Organizacional.
Atuo na área há mais de 20 anos, atendendo pessoas que buscam respostas e soluções para dores e desconfortos físico, energético, emocional, mental e espiritual.
Amo profundamente o que faço e busco realizar um atendimento humanizado, onde cada indivíduo é um ser único.
Acredito na capacidade de superação do ser humano em todos os níveis e principalmente no seu potencial de reencontro consigo mesmo, através da busca e alcance do autoconhecimento e da autorrealiização.